imie dla

#PANDEMIA ???? #APEL !!!! Moi Drodzy czy ta afera jest na miarę Pandemii?! Kochani otóż zanim post zostanie usunięty lub zostanę o to grzecznie poproszony... Przedstawię jak sytuacja wygląda w Lublinie w ZRM. Otóż tym owczym pędem pozabijaliśmy i nadal zabijamy sami siebie! Ile ofiar pochłonęła tak na prawdę ta choroba a ile krwi na rękach mają [...]

Blase83- widzę żeś się mnie uczepił jak "rzep psiego ogona", faktycznie mogę z całym przekonaniem rzec po tym co czytam, że Ty nie tyle co zabłądziłeś w odmentach internetu, tylko faktycznie jesteś typowym przedstawicielem myśli "chłopów pańszczyźnianych". Tezy rodem z haseł Ignacego Loyoli o predestynacji itd.-nie będę Cię [...]

Orzegów, to nie moda, że wszyscy dążą do anoreksji. Po prostu tyle zostaje z człowieka, który zmarnował minimum dwie dekady. Nie ma mięśni to zostaje chudy żylak bo co ma zostać - kawał byka na żyle? Ale rozumiem że Ty wolisz być mega otłuszczony, ale silny - Twój wybór. A otłuszczony ma być w imię czego, że prawdziwy facet waży 100kg czy co? No i [...]

[...] w pamiętnikach twojego ziomka E. Ringenbluma, pt. „Kronika getta warszawskiego”, wydanie z 1983 roku, * że czytałem książkę twojej siostry; Anny Arendt „Eichmann w Jerozolimie” opisującej wspomaganie Hitlera przez twoich zbrodniczych współplemieńców w wymordowaniu żydów – twoich współbraci, (Wyd. „ZNAK” z 1987 r.), * że wiem, iż PRZEDŁUŻYŁEŚ [...]

PUSH 2 LEGS1 i PULL1 jestem po tylko 3ech treningach po 2dniowym pobycie w Zakopcu Niestety, przekroczłem swoje możliwosci regenracyjne i efekt prosty = choroba. Wszystko fajnie - ale biorąc pod uwagę kilka czynników: typu: 5 poprzedzających dni zrobiłem 4y treningi (normalnie robiłem je w ciągu 7 dni), w dniu wyjazdu poszedł trening, wyjazd 6h [...]

Co tam u kolegi się dzieje ? Lol, właśnie miałem robić mały update;) ------------------------------ masa 268dni utrzymanie 28dni redukcja 147dni deload 10dni MASA 142 dzień II ETAP *Obecnie, wakacje, stabilizacja WAGA: ~107kg Szyta masowy: ~110kg Ale ten czas leci!! Na masie po prostu robi się swoje, czysta masa jak to teraz w modzie, to nie [...]

Admini nie pełnią tam funkcji panów i władców, jak Mateo tutaj. Tam każdy ma prawo głosu. Co do uwag delly'ego - wiesz, prawda jest taka (może ujawnię trochę OS-owych tajemnic), że na Mateo nie można wymóc żadnych zmian na lepsze. Apelujemy do niego o mnóstwo użytecznych rzeczy od nie pamiętam kiedy i nic! Zajmuje się pier.dołami, które wprowadza [...]

[...] zmienia postac rzeczy Jakies silne/slabe jednostki, rozwodzenie sie nad podobnymi ******lami- ale rzeczywistosc weryfikuje wszelkie ******ly. A rzeczywistosc jest taka ze w imie korzysci tych kilku biednych jednostek funduje sie przestepcom kokainowa kure znoszaca zlote jajka (i reszta negatywow, juz pisalem X razy). To jest zwykly rachunek [...]

Główny organizator tej imprezy,Harry De Jonga, napisał fajny tekst motywacyjny,oddający też odczucia startujących: We wszystkich Holandii i Belgii w tym roku setki mężczyzn i kobiet pracują nad jednym z najtrudniejszych wyzwań, jakie kiedykolwiek czynienia w swoim życiu. Miesiące z rzędu każdy kęs musiał jeść, a każdy łyk picia jest [...]

po silce drin banan z maslanka :):) a tak wtracajac co sadzicie o masłach orzechowych ? Myślę tak... Z powodu zagrożenia aflatoksynami unikam wszelkich przetworów z orzechów ziemnych. Po prostu nie opłaca się narażać na ryzyko w imię... No właśnie? Nawet nie wiem czego. Smaku? Bez przesady. Aż tak rewelacyjny to on nie jest. Unikalne [...]

Witam serdecznie panie Piotrze. Mam na imię Szymek, 19 lat, 184 cm wzrostu, 85kg wagi, staż 4 lat, zacząłem ćwiczyć w wieku 15 lat nie mając zbytnio określonego celu jak i wiedzy, zbiegiem czasu zacząłem stosować dietę cały czas ją wzbogacając/zmieniając po czym brałem odżywki jak i układałem plan treningowy pod siebie ćwicząc cały czas na masę. [...]

Leon_ee - nie ma gwarancji, że to pomoże , ale jest taka szansa - wszystko zależy od przyczyny obniżonego poziomu hormonu. Ogólnie, z tego co pamiętam, jest tak, że różne czynniki stresujące organizm - niedobór kcal, brak jakichś ważnych składników odżywczych, zbyt męczący/częsty trening, stres psychiczny (choćby w pracy), zbyt mało regeneracji [...]

Związek ADCC i Shooto ma zaszczyt zaprosić trenerów oraz zawodników do udziału w VIII Edycji Polskiej Ligi Shooto. Zawody rozegrane zostaną w klasach: D ( juniorzy i seniorzy razem ) C ( juniorzy i seniorzy ) B ( seniorzy ) Shooto jest najstarszą i najbardziej rozwiniętą na świecie organizacją propagującą walki w formule MMA. Starty w Lidze [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Israel-Adesanya-UFC-248.jpg Chris Unger/Zuffa LLC "Nie podjąłem głupiego ryzyka, które tłum chciał, żebym podjął. Wiesz dlaczego?” – Israel Adesanya wyjaśnia swoją strategię w walce z Yoelem Romero W miniony weekend główna walka wieczoru gali UFC 248 była dla większości fanów MMA słabym pojedynkiem. Mistrz wagi [...]

To może być rewelacja nowego sezonu ligowego! A za kilkanaście miesięcy kto wie, może również gwiazda reprezentacji Leo Beenhakkera (66 l.). Mający polskie korzenie Brazylijczyk Leo Markowski (25 l.) zamierza zdobyć serca kibiców Górnika Zabrze i polski paszport. W sparingach nowy piłkarz Górnika spisuje się znakomicie. Strzela bramki, zalicza [...]

Jak zostać agentem ochrony, ochroniarzem Dla osób zainteresowanych pracą agenta ochrony istnieje kilka możliwości rozpoczęcia kariery w tym zawodzie. Teoretyczne i praktyczne przygotowanie można zdobyć w szkole policealnej, oferującej naukę na kierunku „pracownik ochrony” (bardzo często są to szkoły, które przygotowują również [...]

Skoro przypadkowo trafiłem na ten temat (ostatnio mało mnie na SFD) i zaczęła się ta dyskusja to napiszę i ja co o tym sądzę, o polityce Olimpa, która w jakiś sposób dotknęła i mnie, tyle że po 5 tygodniach mam na to spojrzenie z dystansu i widzę że nic się zmieniło. Ale po kolei. Otóż jak napisałem wcześniej, jedynym powodem wymienionym w [...]

witam napisze tak!! że podoslki nam strzela gole, to za nie powinnismy krzyczec "podolski hvj ci na imie" tylko ***ać PZPN bo to ich wina ze on gra dla niemiec, osobiscie cenie podolskiego, widac było ze strzeleni tych goli nie daje mu radosci!! szkoda bo polacy nawet dobra piłke próbowali grać nadal widze szanse awansu, austirie musimy [...]

Przekraczanie tabu w sztuce jest tak nagminne, że niemal męczące. Mimo to niemiecki artysta Gregor Schneider w sztuce szokowania nie daje za wygraną. Artysta zamierza pokazać publiczności... śmierć - donosi "Dziennik". W wywiadzie dla "Art Newspaper", Gregor Schneider ogłosił, że w jego pracowni czeka przestrzeń, w której [...]

jak dla mnie jest kompletną bzdurą liczenie nawet na przeciętność nie trenując czegoś... zresztą w imie czego nie trenować jakieś partii... w imie lenistwa... W przypadku początkujących to może zadziałać. Biceps urośnie od wiosłowań,podciągań na drążku.Triceps od wyciskań. Później najczęściej zaczynają powstawać dysproporcje.